Лечение варикозного расширения вен в домашних условиях может быть достаточно эффективным, если начать его на ранней стадии.
Вы должны немедленно заняться здоровьем своих ног, если присутствуют какие-либо из следующих симптомов или их сочетание:
- вы чувствуете тяжесть, болезненность и напряжение в ногах, особенно в конце дня,
- Часто возникают отеки в голенях и стопах.
- появляются сосудистые звездочки,
- кожа на щиколотках обесцвечивается, темнеет,
- у вас судороги в икрах
- вы можете заметить увеличенные вены под кожей.
Чтобы лечение варикозного расширения вен в домашних условиях дало хорошие результаты, следует регулярно в течение длительного времени проводить следующий комплекс мероприятий:
Спорт и упражнения при варикозном расширении вен
Для восстановления венозной системы очень полезны виды спорта, которые активно задействуют мышцы ног, такие как езда на велосипеде и катание на лыжах. Плавание очень полезно при венозной недостаточности.
При варикозном расширении вен противопоказаны только те виды спорта, которые часто приводят к травмам ног.
Российское общество флебологов разработало специальные упражнения при варикозном расширении вен, позволяющие снизить нагрузку на вены и устранить симптомы. Их проводят вечером, желательно перед сном.
Эти упражнения не занимают много времени, но все же очень эффективны, если выполнять их регулярно:
— Лежа на спине, поднимите ноги под углом 90 градусов (можно прислониться к стене). Сделайте 10-15 медленных глубоких вдохов и выдохов. Удерживая стопы в одном положении, энергично согните и переместите лодыжку 5-6 раз (сгибая икроножные мышцы), а затем сделайте 5-6 вращательных движений стопами внутрь и наружу.
— Встаньте на толстую книгу (пятками к полу) и затем медленно поднимите носок 10-15 раз, отрывая пятки от пола.
— Когда вы сидите перед телевизором или читаете, перекатывайте ногу теннисным мячом.
Компрессионная одежда при варикозном расширении вен
Одним из эффективных методов лечения варикозного расширения вен в домашних условиях является использование носков, чулок и колготок при варикозном расширении вен.
Компрессионное белье, которое назначают при варикозном расширении вен, имеет разную степень сжатия (степень давления на ноги). В отличие от немедицинских трикотажных изделий, давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, а не в денариях.
Только врач может определить подходящую степень давления. Антиварикозные колготки и чулки следует приобретать в специализированных ортопедических салонах или клиниках. Там у ног пациента производятся замеры, на основании которых подбирается необходимый размер.
Компрессионное белье используется не только для предотвращения варикозного расширения вен, но и для лечения болезни. Антиварикозные колготки уменьшают застой венозной крови в ногах. Уменьшает выраженность варикозного расширения вен, снижает риск образования тромбов и трофических изменений.
При варикозном расширении вен компрессионная одежда рекомендуется при физических нагрузках, спортивных тренировках, длительном воздействии на ноги, при длительных поездках на машине и самолете.
Антиварикозные чулки также используются после медицинских процедур, таких как обработка вен методом склеротерапии, а также в послеоперационном периоде.
Во время хирургических вмешательств и в раннем послеоперационном периоде используются специальные больничные компрессионные чулки для предотвращения образования тромбов.
Чулки и чулки против варикозного расширения также следует носить во время беременности.
Во время родов и в послеродовой период используются больничные компрессионные чулки.
BEAUTY DOCTOR Флеболологи клиники профессионально помогут выбрать подходящий компрессионный чулок при варикозном расширении вен. Важно правильно рассчитать нагрузку и выбрать нужный вам тип чулок и степень сжатия. Если вы выберете сами, эффект от компрессионного белья может отсутствовать и даже привести к осложнениям заболевания.
Гели для вен
Одним из методов лечения варикозного расширения вен в домашних условиях является использование местных средств от варикозного расширения вен (гелей для вен, мазей и кремов от варикозного расширения вен).
Основным ингредиентом всех мазей и гелей для вен является гепарин, разжижающее кровь вещество.
Самое эффективное средство для местного примененияЛечение уязвимому заболеванию — венозные гели, потому что после их заболеваемости на кожу гораздо более активное вещество попадает в ткань. Гели и мазей для варикозных вен помогают эффективно иметь дело с отеком и гравитацией ног.
Варикозные препараты
Лекарственные средства для лечения варикозных вен называются венетоникой. Симпикса предписаны для усиления венозных сосудов, снижение проницаемости и хрупкой капилляров и вен.
Действие наркотиков обычно начинается сразу после начала лечения и достигает максимума после 1,5-2 месяца повседневного использования.
Выберите наиболее эффективное лекарство для варикозных вен могут только ферболог. Он также указывает соответствующую частоту и время лечения, в зависимости от стадии заболевания свистка.
Диета на варикозных венах
Все пациенты с варикозными венами должны уделять особое внимание их диете. Не допускайте чрезмерного усиления веса: это может привести к перегрузке венозной системы.
Диета вульгарной болезни должна содержать много сырых овощей и фруктов, содержащих много волокна. Волокна, которые поддерживают долговечность венозной стены, синтезируются.
Не добавляйте жирные, пряные и соленые блюда. Это приводит к увеличению приема жидкостей и, следовательно, для увеличения объема крови и перегрузки венозной системы.
Варикозная диета должна быть нацелена на профилактику запор. Запор приводит к увеличению давления в венах, ухудшающих симптомы провала венозных и варикозных вен.
Зимой и весной, когда тело начинает авитаминоз, витамины А, Б, С, рутины, фолиевой кислоты и микроэлементами: медь, цинк, магниевый и железо. Лучше принять сбалансированный мультивитамный комплекс.
Эффективность лечения варикозных вен
Если на ранней стадии заболевания свистка вы начнете регулярно использовать вышеуказанные меры для лечения варикозных вен в домашних условиях, очень вероятно, сможет избежать хирургии и ограничиваться консервативными процедурами.
Однако для оптимального выбора некоторых типов внутреннего варикозного лечения, подсказки для Flebologi. Компактные компрессии, препараты для наружного применения и лекарств, венотоника не рекомендуются.
Лучше проконсультироваться с врачом. Он выберет наиболее эффективный набор процедур для вас.
