У вас сухие каблуки? Что делать? Почему они стали грубыми и потрескавшимися? Потому что ты плохо с ними обращаешься! Шеф-повар и эксперт по красоте ног Асмик Гаспарян расскажет, как легко получить идеально гладкие каблуки за неделю, используя ту же пемзу и чудесное алоэ вера!
Как выяснилось, победительница шестого сезона «МастерЧефа» Асмик Гаспарян уже двенадцать лет работает мастером по маникюру и педикюром, так что сразу по пятам узнает причины проблем:
- туфли жесткие, защемляющие и защемляющие пятку;
- Работать стоя и на высоких каблуках;
- ношение синтетических носков и колготок;
- лишний вес;
- авитаминоз;
- неправильно подобранный косметический крем.
В студии «Все будет хорошо» Асмик представила комплекс по уходу за ногами, состоящий из ванны и маски для ног на основе алоэ. Конечно, он подойдет и женщинам, и мужчинам.
Ванночка для ног с алоэ
Составные части:
- Сок листьев алоэ — 2 ст.
- Вода для приготовления — 1,5 л.
- Молоко — 0,5 л.
- Мед — 2 ст.
Способ приготовления и использования:
Вы можете отжать сок алоэ вера различными способами: натереть листья на терке или продавив через чесночную дробилку, или измельчить в блендере и отжать сок через марлю или ситечко. А можно натертое алоэ залить водой из расчета 1 столовая ложка пюре, 3 столовые ложки воды, дать настояться час, сок процедить. Нам понадобится 2 столовые ложки алоэ.
Молоко — белки и молочные жиры могут лечить тонкую, потрескавшуюся кожу на ногах, витамины группы В в молоке, как будто они создают защитную пленку. А молочные кислоты увеличивают выработку коллагена в коже. Возьмите пол-литра молока.
Мед содержит витамин B6, который необходим для образования новых клеток кожи. Это помогает сохранить ее увлажненной и здоровой. Как и витамин С. Он отлично подходит для заживления ран, устранения сухости и стимуляции выработки коллагена. И цинк, замедляющий процессы старения кожи. Мед по своему составу очень похож на плазму крови. Благодаря этому организм буквально насыщается этим продуктом, богатым витаминами и микроэлементами. Достаточно двух столовых ложек меда. А теперь налейте 1,5 литра очень горячей воды.
Лучше всего принимать ванну непосредственно перед сном, чтобы ноги отдыхали на ночь и полностью насытились полезными веществами. Ванна должна быть приятно горячей. В нем желательно подержать ноги до 20 минут. Делать такую ванну, если пятки в очень плохом состоянии, следует делать ежедневно. Если проблема незначительная — достаточно двух раз в неделю. Результат будет виден через неделю.
Горячие ванны противопоказаны людям с расширенными ногами или повышенным давлением, а также беременным женщинам. А вот маска для ног из алоэ подходит для использования.
Маска для пяток с алоэ
Составные части:
- Пчелиный воск — кусок размером со спичечный коробок.
- Подсолнечное масло — 100 г
- Глицерин — 1 ст.
- Касторовое масло — 1 ст.
- Сок листьев алоэ — 2 ст.
Приготовление и использование:
Подсолнечное масло попадает в организм из-за содержащихся в нем жирных кислот, которые замедляют расщепление коллагеновых волокон кожи. А также в масле, особенно неочищенном, много витамина Е, который переносит кислород к клеткам кожи, кожа дышит и обновляется. Берем на маску 100 грамм.
Пчелиный воск содержит около 300 питательных веществ, особенно витамин А. Воск питает, увлажняет и дезинфицирует огрубевшую кожу на пятках.
Следует знать, что воск нельзя плавить в металлической посуде, а только в эмали или стекле. Его следует растопить на водяной бане, помешивая постепенно, чтобы не было комков. Нам понадобится кусок размером с половину спичечного коробка. Смешиваем масло и воск.
Глицерин имеет свойство покрывать кожу защитной пленкой, но в чистом виде глицерин сушит кожу. Поэтому достаточно всего 1 чайной ложки, смешанной с 1 чайной ложкой касторового масла.
Касторовое масло — прекрасное антибактериальное средство, оно активно смягчает огрубевшую кожу ног. Можно просто намазать мозоли на ногах маслом, а на ночь носить носки — иДаже после такого несложного лечения кожа на ступнях и пятках станет мягче. Также берем по 1 ст.
Добавьте сок алоэ вера. Добавьте сок алоэ вера и перемешайте до однородной массы, затем нанесите на пятки.
После замачивания с алоэ вера или даже после обычной горячей ванны нанесите маску и заверните ноги в полиэтиленовый пакет. Пожалуйста, наденьте хлопковые носки. Держите маску от 20 минут до часа. Такую процедуру можно проводить ежедневно после купания не менее недели. А когда кожа станет мягче — смотря по вашим потребностям. Затем аккуратно снимите маску и смажьте ноги кремом. Помните, что вам следует использовать специальный крем для ног. Оставшийся крем для лица или рук будет недостаточно эффективным.
Остальную маску можно хранить в холодильнике.
Как правильно тереть сухие пятки
Лучше использовать не пемзу, а пилочку с более мелким зерном, особенно если кожа на ступнях сухая.
Перемещать пилку нужно в одном направлении, а не по схеме «вперед-назад», иначе кожа «разошется» и встанет на голову. Тогда кожа на пятках не будет подвержена травмам, не будет трещин и ран.
Video: Сухие пятки – что делать? Ванночка и маска из алоэ по совету Асмик Гаспарян
Если вы обнаружили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl + Enter.
