Сыроедение и варикоз

syroedenie i varikoz Гомеопатические средства

Состояние, при котором вы становитесь на колени. Это то, что Авиценна и Парацельс называли варикозным расширением вен. По разным данным, от него страдают до 80% жителей развитых стран, причем у женщин варикозное расширение вен в два раза чаще, чем у мужчин. Развитию заболевания способствует снижение эластичности глубоких вен и ослабление венозных клапанов, определяющих кровоток от ног к сердцу. Он характеризуется тем, что стенки вен, расположенных под кожей, теряют прочность и эластичность, в результате чего больная вена начинает расширяться до 2–3 см, ее стенка становится настолько тонкой, что малейшая травма может вызвать серьезную травму. кровотечение. Заболевания вен — это своего рода плата за способность человека ходить на двух ногах. К факторам риска относятся: сидение (особенно опасно сидеть в тяжёлом положении) или стоячий образ жизни, ношение обтягивающей одежды и высоких каблуков высотой более 4-5 см, горячие ванны, сауны, бани, длительное пребывание на солнце, прием пищи большое количество рафинированных углеводов, избыточный вес, проблемы с кишечником, в частности запоры, вызывающие повышенное давление на вены, малоподвижность, генетическая (наследственная) предрасположенность. Очень важной причиной неисправности венозных клапанов является повышение внутрибрюшного давления, которое быстро увеличивается, например, во время подъема тяжестей и тяжелого длительного кашля.

Характерной особенностью варикозного расширения вен является, образно говоря, пучок живых узловатых вен, выступающих наружу. Ноги испытывают тяжесть, усталость, жар, боль или колющую боль, часто сопровождающуюся отеком и судорогами в икроножных мышцах. Даже в самой удобной обуви стопа вечером может ощущать дискомфорт, а носки или водолазки оставляют на коже характерные следы. Но эстетические проблемы — не самая большая проблема, которую может вызвать варикозное расширение вен. Часто заболевание сопровождается обильным кровотечением — достаточно даже небольшой травмы кожи, поврежденной варикозной болезнью. Однако наиболее опасным последствием этого заболевания является ретроградное изъязвление, то есть воспаление стенок венозного сосуда, в результате которого образуется сгусток, закупоривающий вену. Если сгусток разорвется, очень вероятно, что это вызовет закупорку кровеносных сосудов в сердце.

Ничто так не способствует образованию варикозного расширения вен, как калорийная, высокоуглеводная диета. Следует строго ограничивать употребление жирной, острой, соленой и любой вызывающей жажду пищи, так как избыток воды приводит к увеличению объема крови и, как следствие, перегрузке венозной системы. Рацион пациентов должен состоять из свежей рыбы, молочных продуктов, хлеба из непросеянной муки, сырых овощей и фруктов, содержащих клетчатку, которая синтезируется в организме из волокнистых волокон, необходимых для укрепления венозной стенки. Сладкий перец, петрушка, укроп, лук, клубника, растительные масла, яйца помогают поддерживать эластичность сосудов. На ранних стадиях болезни ее можно замедлить, радикально изменив образ жизни. Если ваша работа требует от вас сидеть или, наоборот, стоять в течение длительного времени, чаще меняйте позу. Во время сна и отдыха держите ноги в приподнятом положении. Избегайте носков и чулок с тугими резинками вокруг голеней. Купите в аптеке эластичные бинты и каждый день перевязывайте ноги до колен. Это гибкое сжатие создает особую клетку для пораженных вен, которая предотвращает их растяжение, ускоряет ток венозной крови и предотвращает образование сгустков. Повязку нужно надевать утром (утром рану, вечером снимать), перед тем, как встать с постели. Нога должна быть немного приподнята. Начните с основания пальцев ног до колена, оставив пятку открытой.

Хороший профилактический эффект дает чередование теплых и холодных ванн для ног. Можно добавить в воду немного оливкового масла. А перед тем, как принять ванну, сделайте припарку из яблочного уксуса на несколько минут. Очень эффективное лечение ванн из веток дуба, каштана и ивы. Чтобы приготовить их,взять по 300 г веток дуба, каштана и ивы, положить их в эмалированное ведро, залить холодной водой, довести до кипения и тушить 30 минут. Затем добавить 200 г зелени: расторопши, череды, ромашки и зверобоя. Оставить отвар настояться 7-8 часов. Непосредственно перед купанием добавить в бульон 1 буханку пропаренного в кипятке ржаного хлеба. Через день перед сном следует купаться в течение 20-30 минут в воде с температурой 36-38 ° С. На курс 18-20 процедур. Лечение следует повторить в течение месяца.

Раз и навсегда отказаться от паровых бань и саун — все термические процедуры приводят к усилению кровообращения в венозной системе и ее перегрузке. Я не рекомендую физические упражнения, связанные с поднятием тяжестей, которые создают нагрузку на свод стопы. Пешие прогулки, плавание и езда на велосипеде пойдут вам на пользу. Не реже одного раза в час следует делать перерывы на 5-10 минут, во время которых следует массировать ноги мягкими круговыми движениями — энергичный массаж нижних конечностей, наоборот, может усилить симптомы венозной недостаточности и спровоцировать прогрессирование варикозное расширение вен. Постарайтесь найти возможность хотя бы 2-3 раза в день удерживать пораженную ногу не менее 5 минут в горизонтальном положении. Ежедневные короткие прогулки в медленном темпе — это очень хорошее упражнение для ног, устраняющее застой крови в венах и улучшающее кровообращение. Возьмите упражнения, которые вы знаете с детства, например, «береза» или «велосипед». Это упражнение хорошо делать каждый день. Лягте на спину, поднимите правую ногу, максимально расслабьте ее и сильно встряхните стопой. Затем опуститесь вниз и проделайте то же самое с левой ногой. Повторить 10-20 раз. Упражнения для отхождения венозной системы ног лучше делать вечером, перед сном. Периодически рекомендую обливать ноги прохладной водой в режиме массажа плотной струей по венам.

Теперь поговорим о лечении. При лечении варикозного расширения вен используют так называемые венотоники (диосмин, антистакс, детралекс, венитан), которые производятся из растений, содержащих биофлавоноиды — вещества, укрепляющие венозную стенку. В случае незащищенного заболевания вен курсы лечения следует проводить не реже двух раз в год. В тяжелых случаях венотоники назначают постоянно. Не помешает принимать четверть таблетки аспирина каждый день после еды. Пациенты с варикозным расширением вен часто задаются вопросом: а стоит ли пользоваться мазями и гелями? В некоторых случаях используются мази, основным ингредиентом которых является гепарин — разжижающее кровь вещество. Однако действие этих мазей и гелей очень слабое и непродолжительное. Еще один вопрос, который часто волнует пациентов: существуют ли эффективные народные средства от варикозной болезни? Недавно у меня была встреча с женщиной, которая приехала из Краснодарского края. Вены на ногах начали расти еще в молодости, но сначала она не обращала на это внимания, к счастью, они ее не слишком беспокоили. Однако за последние несколько лет ее вены начали набухать, и они сильно болели. Она проконсультировалась у местных врачей, которые предложили операцию. У него слабое сердце, он боится ложиться под нож. Чтобы улучшить кровообращение, я посоветовал ей каждое утро натощак пить по 3 столовых ложки растительного масла. Используйте одно и то же оливковое масло каждый вечер, чтобы смягчить кожу. Можно использовать детский крем или крем после бритья с витамином F.

— Следующий настой — очень эффективное средство от варикозного расширения вен. Смешайте цветы арники и кору фундука в равных частях. 1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, оставить на ночь в термосе и пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Доктор медицинских наук, профессор В.Ю. Богачев

Оцените статью
Блог - Клиника вен
Добавить комментарий