Узлы на венах: как развязать?

uzly na venah kak razvyazat Мази и бальзамы

С одной стороны, люди отличаются от животных тем, что ходят прямо на задних лапах. С другой стороны, это причина многих заболеваний, в том числе варикозного расширения вен. Наши ноги слишком сильно давят! Как с этим бороться?

Евгений Летуновский, сосудистый хирург, флеболог Центральной поликлиники МВД № 1

— Варикоз — это всегда опухшие вены на ногах?

— Варикозное расширение вен также поражает глубокие вены и не проявляется снаружи, их наличие подтверждается ультразвуком. Именно поэтому стоит каждые полтора года обследоваться в профилактических целях.

— Правда ли, что при варикозном расширении вен увеличивается нагрузка на сердце?

— Если кровоток по венам затруднен, частота сердечных сокращений ухудшается. Более того, практически у всех нас с возрастом развивается гипертония (повышенное давление) и патологии глубоких вен.

— Так что делать?

— Переехать! Плавание — одна из лучших профилактических мер: работают почти все мышцы и исчезают мышечные боли. Если вы ведете сидячий образ жизни, вам следует вставать каждые 30 минут и ходить 10 минут. Выполните следующее упражнение: сидя, выпрямите ногу перед собой, медленно согните ее в колене и потяните к себе, затем выпрямите и вернитесь в исходное положение. Кроме того, присядьте, ступни поставьте на пол. Согните ноги в коленях и попробуйте встать, затем снова сядьте. Делайте это, пока не устанете. Но самое главное — при обнаружении варикозного расширения вен обратиться к флебологу, который подберет вам компрессионное белье и назначит флеботонические препараты — специальные препараты для лечения.

Наследственность, лишний вес, воспалительные изменения вен, расстройства нервной системы, травмы, слишком много или мало физических упражнений, беременность.

Характерное расширение вен. В начальной стадии вены выглядят извитыми, слегка выступающими над поверхностью кожи, с участками мешковидного расширения. У некоторых пациентов это единичные и не очень заметные образования на голени, которые более отчетливо видны после ходьбы или упражнений. Свидетельство запущенного варикозного расширения вен — толстые выступающие, скрученные, как черви.

Отеки ног. Отек сначала в лодыжках и тыльной стороне стопы, затем в голени. Самый точный способ обнаружить отек — измерить окружность голени и бедра утром и вечером. Отек появляется в конце дня и спадает к утру.

Яркий оттенок кожи. Темно-коричневые пятна на коже (обычно на внутренней поверхности нижней трети голени) являются следствием длительных и серьезных проблем с кровообращением.

1) использование медицинского компрессионного трикотажа. Это благотворно влияет на венозный отток. Сжимая варикозное расширение вен, эластичные чулки ускоряют кровоток по глубоким венам и предотвращают венозный застой.

2. Правильный образ жизни. Много двигайтесь, меньше сидите и стойте. Для работы сидя лучше всего использовать подставку для ног. Помогают плавание, велосипед и тренажер, массаж ног. Поднимать тяжелые грузы стоя нежелательно. Занимаясь на беговой дорожке и в тренажерном зале, лучше проводить время в компрессионной рубашке.

Людям, которые любят сауны, бани и горячие ванны, после процедур следует облить ноги холодной водой. Затем вам нужно будет лечь в комнате с высоко поднятыми ногами. В летнюю жару также хорошо облить ноги прохладной водой. Следуйте старому правилу: лучше лечь и ходить, чем сидеть и стоять. Если вы долгое время сидите в самолете или автобусе, делайте короткие круговые движения ногами. Если к вечеру опухли щиколотки, помогут препараты каштана, экстракт виноградных листьев, Saphora japonica (мазь, капсулы). Они утолщают тонкую стенку вен, предотвращая скопление жидкости в тканях. Чеснок также благотворно влияет на сосуды (но не злоупотребляйте им!). Пейте 2 литра воды в день, ешьте много продуктов, богатых клетчаткой, избегайте жаркой погоды и чаще держите ноги приподнятыми.


Андреас Генч Магистр фармацевтики, Австрия

Пиявки при варикозном расширении вен: за и против

— Эффект от лечения пиявками зависит от степени тяжести и распространения варикозного расширения вен. Гирудотерапияв качестве дополнительного лечения может успешно применяться при различных заболеваниях, от сосудистых звездочек до серьезных изменений венозной системы. Пиявка вводит в кровь ферменты, чтобы уменьшить воспаление и тромбоз. Его укус слабый, сравнимый с укусом комара, и он даже успокаивает сильные боли в ногах. Также в лечении варикозного расширения вен очень помогает апитерапия — лечение пчелиным укусом. Метод чем-то похож на гирудотерапию: пчелу кладут на больное место, она вводит яд под кожу, вызывая легкое воспаление. Активизирует иммунные силы, в организме запускаются процессы самовосстановления. Таким образом, стенки сосудов, теряющих тонус при варикозном расширении вен, хорошо тренируются.


Андрей Леоненко, гирудотерапевт, апитерапевт, Санкт-Петербург.

Большинство флебологов не поддерживают метод гирудотерапии для лечения варикозного расширения вен! Вот их аргументы: пиявки вводят слюну, богатую антикоагулянтным фактором крови (гирудином). Многие путают варикоз с тромбофлебитом и считают, что кровь нужно «разжижать». Они пытаются делать это с помощью пиявок.

Результат — длительное кровотечение из раны, пигментные пятна. Может развиться трофическая язва.

Упражнения для вен

Упражнения, рекомендованные Российским обществом флебологов. Показания: варикозное расширение вен, тромбоз, тромбофлебит, врожденные заболевания вен, застой венозной крови, вызванный беременностью, избыточный вес, длительное стояние или сидение после долгого путешествия в общении.

1. Установите подушечки для ног так, чтобы ноги были подняты на 15-20 градусов. Лягте расслабленно с закрытыми глазами, дышите глубоко и равномерно.

2. «Велосипед». Лежа на спине и равномерно дыша, «крутите педали».

3. Выполняется медленно. Лежа на спине, вытянув ноги перед собой, сделайте глубокий вдох. На выдохе согните правую ногу, прижав колено к груди. На вдохе выпрямите ногу вверх. На выдохе опускайте его. Опять на каждую ногу.

4. Лягте на спину с вытянутыми руками. Подниматься. Вращайте обе ступни одновременно.

5. Поочередное сгибание и разгибание лодыжек вперед и назад.

6. Попеременно сгибайте и разгибайте пальцы ног.

7. Ноги вместе, руки по бокам. Сделайте глубокий вдох и медленно поднимитесь на пальцы ног, выдохните и вернитесь в IP.

8. Хождение на месте, не отрывая пальцев от пола.

9. Вертикальные «ножницы». Лягте на спину, руки вдоль туловища. Скрестите ноги, дыша ровно.

10. Лежа на спине, согните ноги в коленях, не отрывая ступней от пола. Положите руки на бедра. На медленном вдохе поднимите голову и туловище. Положите руки себе на колени. Медленно выдыхая, вернитесь в ИП.

11 Лягте на спину, положив руки вдоль тела. Согните ноги в коленях, не отрывая ступней от пола. Медленно вдохните, втягивая живот внутрь. Медленно выдохните и надуйте живот.

12 Лежа на спине, поднимите ноги на угол 15-20 градусов. Согните правую ногу, прижав колено к груди (обхватите стопу руками). Медленно выпрямите ногу вертикально вверх. Крепко обхватив ногу руками, проведите руками по икре до колена. Медленно опустите ногу, руки скользят по бедру. Повторите то же самое с другой ногой.

Напоследок контрастный душ для ног. По 5-10 минут на каждую ногу.

— Массаж стоп улучшает кровообращение и лимфообращение, предотвращает варикозное расширение узлов и отеки.

Начните с легких поглаживающих движений обеими руками вверх по голени и бедру, затем переходите к круговым растирающим движениям. Давление увеличивается по мере продвижения снизу вверх.

Круговыми движениями больших пальцев разминаем мясистые икроножные мышцы до подколенной ямки, усиливая давление на ткани вдоль кости. Вы также можете размять мышцы в этой области кулаками. В области голени и коленной чашечки можно делать только легкие поглаживающие движения без давления. Передняя поверхность нижней конечности также очень чувствительна к резким прикосновениям. Поэтому наболее щадящая техника используется на передней части ног. Во время массажа передней части ног массируется также их внутренняя часть. Также массируются мышцы бедра во внешней и средней частях. Помассируйте их глубоко и сильно, так как после тяжелой физической работы они могут причинить вам больше вреда. Массаж также включает проработку мелких суставов пальцев ног. Тщательно, но нежно массируйте каждый палец.

В конце похлопайте руками по голени и бедру, а затем поглаживайте всю ногу вверх.


Тхань Ван Тай, профессор восточной медицины

«Моя мама уже несколько лет страдает варикозным расширением вен на ногах. Лечится следующим образом: каждое утро натощак и вечером выпивает полстакана настоя из березовых почек или листьев, смешанных с 1 столовой ложкой яблочный уксус и чайная ложка меда.

Ольга Карпова, д. Ликино.

Расширение вен на ногах часто связано с ожирением: увеличивается нагрузка на вены. Для очищения организма от шлаков и снижения веса без березы не обойтись. Его листья, кора и почки обладают мочегонным действием. А содержащиеся в листьях и компонентах почек регулируют обмен веществ и кровообращение. Яблочный уксус предотвращает образование атеросклеротических поражений. атеросклеротические бляшки в сосудах.

Что ж, мед стимулирует кровообращение и лимфодренаж, благодаря чему воспаление спадает и ткани быстрее регенерируют. Мед также можно использовать наружно. Необходимо смешать 1 столовую ложку крупной соли с 200 граммами меда. Нанести тонким слоем на кожу стоп. Накрыть пергаментной бумагой (не целлофаном!), Обернуть повязкой. Держите компресс 2 дня, сделайте перерыв на день. Курс лечения — 10 процедур.


Наиля Насыбуллина, доктор фармакологии

Оцените статью
Блог - Клиника вен
Добавить комментарий